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    <title>空を見上げて～日々是好日を心がけて～</title>
    <description>どちらかというよりは、雨よりは晴れや曇りのほうが好きです。
雨が降っていないほうが、通勤が楽しいですからね。</description>
    <link>http://jtro.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>すっかり。。。</title>
      <description>すっかりランの人に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日は横浜マラソン！&lt;br /&gt;
目指せ、完走！</description> 
      <link>http://jtro.blog.shinobi.jp/run/%E3%81%99%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%82%8A%E3%80%82%E3%80%82%E3%80%82</link> 
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      <title>通勤ルート開拓ぽた</title>
      <description>&lt;a title=&quot;&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F013311.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1395476809/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
4月から勤務先の部署の異動です。&lt;br /&gt;
新しい通勤ルートを確認しなければ。。。</description> 
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      <title>二週続けて…。</title>
      <description>&lt;a title=&quot;&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/DSCF12990000.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1392455951/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
先週以上のドカ雪。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
月曜日には自転車通勤できるのだろうか&amp;hellip;。</description> 
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      <title>大雪警報発令中…。</title>
      <description>&lt;a title=&quot;&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F009200.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1391854307/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
屋外保管の我が家です。&lt;br /&gt;
すっかり動けませぬ&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;a title=&quot;&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0103000.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1391854323/&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
埋まっているし&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜になって相変わらず吹雪。&lt;br /&gt;
明朝はもっと埋まっているのかなぁ&amp;hellip;。</description> 
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    <item>
      <title>今年もボチボチやっていきます♪</title>
      <description>&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388874888/&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
今年の初乗りは&lt;br /&gt;
休日出勤(笑)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
真っ暗ですが、&lt;br /&gt;
日曜日の早朝、&lt;br /&gt;
しかも正月、&lt;br /&gt;
ということもあり、&lt;br /&gt;
車も少なく走りやすかったです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
手足の指先がちぎれそうになるのは相変わらず。&lt;br /&gt;
何とかせねば&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年もよろしくお願いします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    <item>
      <title>足をちょこっとだけ伸ばして、川間</title>
      <description>&lt;a href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0036000.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388400898/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
今日もポタ。&lt;br /&gt;
昨日に引き続き江戸川CR。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
少しだけ足を伸ばして川間。&lt;br /&gt;
富士山と日の入りを見られて大満足。&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0038000.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388400897/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0044000.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388400896/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description> 
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    <item>
      <title>ふらっと、野田橋。</title>
      <description>&lt;a href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0026000.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388310852/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
ただいま&lt;/a&gt;、実家に帰省中。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
荷物が多くなることを嫌って自分の自転車は置いてきましたが、&lt;br /&gt;
父親の自転車を拝借してポタリング。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
サドルを適当に上げてスタート。&lt;br /&gt;
細かいポジションなんか気にしない（笑）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
風もほとんど無く、&lt;br /&gt;
気持ちよく走ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
多分、40kmくらい。&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0031000.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388310853/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0028000.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388310851/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0029000.JPG&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388310850/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description> 
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      <title>たまにはふらっと。</title>
      <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0015000.jpg&quot; title=&quot;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1388181990/&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; 年末休暇に入ったので、&lt;br /&gt;
早起きしてみなとみらいへ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あまりに寒くて、&lt;br /&gt;
手足共に指先がちぎれそうでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シューズカバーとグローブだけじゃ&lt;br /&gt;
駄目みたい&amp;hellip;(笑)。</description> 
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      <title>走りやすい季節</title>
      <description>昨日は北山田方面へ外回り。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
横浜の北の方は&lt;br /&gt;
丘やら坂やらばっかりで、&lt;br /&gt;
気付くと汗ばみます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それでも走りやすい季節になってきましたね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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      <title>スローパンク</title>
      <description>&lt;a href=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/CA3F0228.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;CA3F0228.JPG&quot; src=&quot;http://file.jtro.blog.shinobi.jp/Img/1374783394/&quot; style=&quot;border-width: 0px; border-style: solid; width: 320px; height: 240px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;帰宅時にパンク発見。&lt;br /&gt;
おそらく、&lt;br /&gt;
出勤時にやられていたのでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
暗闇の中、&lt;br /&gt;
パンク修理&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;clear:both&quot;&gt;&lt;/div&gt;</description> 
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