休みの日の朝に
ローラーを回すことがあります。

子どもが小さい父親としては
休日は走りに行く日ではなく
あくまで家族と共に過ごす日。

しかし、
体がなまってしまう日でもあるわけで・・・。

それならば早朝に
ローラーを回してしまえ、と。



皆さんのブログを拝見すると
「ローラーはつまらない。」
「苦行でしかない。」
などとの書き込みをよく目にします。

でも、
私はどうやら嫌いではないみたい。
もともと
「もっと走りたいなぁ。」
と思っているのもありますし、
単純作業額ではない性格でもあります。
また、
汗が恐ろしく出てくるときに
何だか達成感も感じるのです。


ローラーを回していると
３０km/hが簡単に出ます
（もちろん負荷なしの状態ですが）。

通勤の時は
少し頑張らないと
３０km/hは出ません。
そう考えると
普段通勤で乗っているときには
空気抵抗が大きいのかな、と。

ライディングフォームを再考する価値ありですね。


今朝は、、、
寝坊したためできませんでした。
子どもたちが起きてきちゃいました（笑）。