朝８時。
家を出たらすごい北風。

この時点で早くも帰り道が思いやられます（笑）。
一瞬だけ境川北上を目指すプランを考えそうになりますが、
考えるまでもなく知らない道。
それを実行するあふれんばかりの勇気と元気は今日は持ち合わせていません。
予定通り「目指せ江ノ島」です。

ただし、
「調子に乗って、行きにオーバーペースにだけはならないように。」
ということだけは気を付けました。



いつもの境川。
いつもここから境川沿いに入ります。

そういえば、今週ここを通るのは
木曜日に続いて二回目です。

小さな子どもがいる私には
とても珍しいことです。
（今週は家内の母親が退院に備えた一日外泊だったので、
　家族は昨日から静岡なのです。）

とにかく
楽しもうという気分です。


途中、ところどころ
岸壁の工事をしているところがありました。


夏に比べると
とても水位が低くなって、
なおさらさみしさに拍車がかかります。






たまに風向きが変わって向かい風になると、
一気に心拍数が上がります。
追い風でいかに楽しているか、一目瞭然です（笑）。


境川流域の田舎の雰囲気、風景が好きです。
ホッとしますし、
落ち着きます。


福島の田舎で生まれた私には
なんとなく懐かしさを感じさせてくれるのかもしれません。
それだけで来たかいを感じます。





そういえば、
昨日職場でダイエットを宣言し合いました。
とりあえず四人で
「二月末までに三キロ減を目指そう。」と。


これって、
ピンチ＆チャンス！
毎日自転車通勤しても痩せない私なので、
ひと月で三キロというのはかなり無謀な目標ですが、
短期集中でぎゅっと痩せられるかもしれません（笑）？！


横で聞いていた課長からは
「あなたはレコーディングダイエットがいいわよ。
　運動しているし、 汗もかいているから、
　多分食べ過ぎが原因じゃないかと思うのよね。」と。
「だから 記録して食事の量に気づき、減らしていけば１００％痩せるわよ。」
とまで言われちゃいました。


そこまで言われたらやるしかない！
早速今日から記録開始です。

どこまでできることやら・・・。


＜いつもの橋の上からです。＞