夕方前から関内外回り。

少し余裕を持って職場を出たのに、
星川あたりで
「パンッ！！プシュー！！」

後輪のパンクです。
と、言うわけで
コーナン前でパンク修理。

あっという間に手は真っ黒。
やっぱ、軍手も携行しなければなりませんね。
約束の時間も徐々に迫ってきます。

でも、タイヤ裏に何か刺さっている様子はありません。
心当たりがあるのは、
昨日、空気を入れなおしたこと。

チューブが弱っていて、
９ｂａｒまで入れた圧に耐えられなかったのかもしれません。
（適正空気圧は８～１０ｂａｒなのですが・・・）


そんなこんなで急いで出張先に向かいます。





出張すんで、
今日は早めの帰宅。

関内～瀬谷だと、
１７～８ｋｍくらいでしょうか。

でも、
日曜夜のソーランの筋肉痛が今頃きているので
あまり、速度が上がりません。
どのくらい筋肉痛かって、
今朝、気づいたら足の裏が攣っていて
その痛みで目が覚めたくらい（笑）。

最近、すっかり筋肉痛が
一日あけてから来るようになっちゃいました（笑）。
年ですな（笑）。

みなとみらいもいい感じ。
ちょっと雨が降り出しちゃいました。


少しローソンに寄り道して補給。
「雨上がらないかな。」と空を見上げるも
あまり変化なさそうだったので
あきらめてぬれて帰りましたとさ。