今日帰宅します。
帰りは
箱根？
Ｒ２４６？

どちらにしましょうかね。

結局、自宅～（Ｒ２４６経由）～実家（計１０５ｋｍ）までの間に
休憩を入れたのは、なんと合計六回！！
「休憩しすぎでしょ（笑）！」










＜一回目：１０：０８　セブンイレブン伊勢原石田店＞
ま、とりあえず休憩。
よく考えたらボトル持ってきていなかった。
水購入（笑）。









＜二回目：１１：２６　セブンイレブン秦野菖蒲東店＞
景色がよかった。
ＧＷスタートということで
店外で大音量の音楽とともに
ホットスナックを売っていました。









＜三回目：１２：３０　中川温泉入り口看板付近＞
お店はないので、
背中に入っているウィダーインで補給。








近くには川が流れていていい感じ。


そして、








＜四回目：１３：１７　小山付近の無人精米機裏（笑）＞
なんだか、だらだらだらだら上り続けていたら、
昨日までの疲れがどっと出てしまったのです。
しかもポカポカいい天気だし。
ん？
昼寝する！？








ふと横を見ると、
「ばーん！！」
と富士山。








ゴロン、と寝転んで空を見上げると
ポカポカ太陽。
ついうとうとしてしまい、
気づいたら２０分ほど寝てしまっていたみたいです（笑）。








周りの風景も穏やかな感じで、
「Ｒ１じゃなくてＲ２４６を選んで正解だったな。」
としみじみ感じました（笑）。










＜五回目：１３：４８　セブンイレブン御殿場市御殿場店＞
さっきまで昼寝をしていたせいか、
なんとなくおなかが空いてしまいました。
店内ではお子様向けにポップコーンのサービスをしていました。










＜六回目：１５：１５　サークルＫ＞
全く予定外の休憩。
もう、家内の実家が近かったので、
このままいってしまいたかったのですが、
メールの着信音に気づきました。

「これから海に行ってきます。」
これから？！
もうすぐつくのに？！
というわけであわてて電話。

すると、もうすでについているとのこと。
Ｃメールが時間差で届いてしまったみたいです。
仕方なく、集合場所が海に変更。
目的地は牛臥山公園。
ちなみに全然分かりませ～ん（笑）。
とにかく、港の方に行ってみようっと。

その前に、補給しておきますか・・・。
という休憩でした。




まぁ、六階も休憩をしたおかげで？
ハンガーノックどころか、
足が攣ることもなく、むしろ気持ちや体に余裕をもって帰省できました。
Ｒ２４６ルートに好感をもちました（笑）。

牛臥山公園で両親、子どもたち、家内と別れた後は、
狩野川ＣＲを使って実家に向かいます。
信号も少なく快適。








いわゆるママチャリで走ることが多かったのですが、
マイ自転車で走るとあっという間に実家近くまでたどり着くことができました。

かなり迷ったものの
何とか到達できました。








＜最初、少しずれたところの海岸に出てしまいました。＞









＜いい雰囲気の公園です。＞
風が出ていて、ウィンドサーフィンをしている方々がたくさん海に出ていました。

４時半過ぎにつきましたが、
駐車場が５時までということで、
合流してすぐに解散といった感じ。
私はコーヒーだけ飲んでから家内の実家に帰宅しました。



ここで、不安な出来事発見！！








どうやら、フロントホイールのスポークの穴から
水が出ている様子。
他の場所からも出ています。








ホイール内に水が入ったのでしょうかね・・・？
でも、とりあえず、今は何もできないので、放ったらかしにしました（笑）。

なにかのご褒美かのように
いい天気なので、
富士山がいつでも見られましたね。

快適に進んでいると
静岡県との県境発見。
いよいよ静岡に入ります。








とりあえず、写真を撮っておきましょう、っと。
ん？！
向こう側の立て看板をよく見ると、、、









この先、自転車通行禁止？！
いつも車なら気にしないで通過していました。
となると、いつもは右のルートを通っていたのですが
この日は左側のおそらく旧道と思われる道を行くしかなさそうですね。

だらだら続く坂を上り、
トンネルを抜けたら
富士山！！








先客がいて
私が来る前からタバコをふかして富士山を眺めている方がいました。

車で家内の実家に行くときに
いつも横に見ていた鶴巻温泉。
「こんなところに温泉あるんだ？」
と思いながらも一瞬でいつも通過。








今回は自転車なので
写真を撮ってみました。

・・・・でも、もちろん通過（笑）。

走り出してすぐに感じた違和感。

「右肩の後ろが痛い！」

クリート位置変更で
乗車姿勢がかわったせいか、。
昨夜、ベッドじゃなくてソファーで寝たせいか…。

停車中にストレッチをして
ほぐしながらいくしかないですね。
あとあと、大きな壁にならないことを祈ります。

さて、
今回のR２４６コース。
自分なりに課題をいくつか考えてみました。

１．新しいクリート位置を確かめながら進む。
２．初めてのコースなので、ペースを崩さない。
３．休憩を頻繁にとって、無理をしない。
です。

１．
実は、どうしてもペダリングに違和感があるので、
クリートの角度を変えようとしたところ、目に入ったサイスポ記事。
それによると、私のクリート位置は相当、前方にセットされている様子。
これでも、一時期より少し下げたのですが・・・・。
これからロングライドすると言うのに、
無謀にも下げます。
１ｃｍも！！








＜これまでのクリート位置は溝が残っているので一目瞭然＞

でも、記事によるとこれくらいが適正と言うことなのです。

全てにおいて自分の感覚でやってきているので、
自転車会の常識を知らないのです。

ま、自分の体の適応性を信じて、無理はせずに試して見ましょう。
いざとなったら戻せばいいですしね（適当な性格です（笑））。

２．
初めての箱根越えのときに足がつりました。
それはそれはきつかったです。
このさき、まだまだ登りがあるのにもかかわらず進めない・・・。
今回はこれはごめんです。
箱根ルートと同じで
「前半はやや平坦～後半に登り」と言うルートなので、
特に前半に足を温存する必要がありそうです。
たとえローディーに何人抜かれようと
無理はしないで、軽いギア×回転数アップで楽に進むようにします。

３．
２．と似ているのですが、
とにかく足がつったり、ばてたりはしたくありません。
なので、１時間に一回ずつはコンビニなどで休憩を入れたいです。
そんなことはないと思うのですが、
ハンガーノックに万が一なったら面倒なので、
ちゃんと補給もしていきます。
ダイエットも気になりますが、
こういう風にしっかりと乗れていて、
普段の食生活に気をつけていれば、
そのうち体重は自然に落ちてくれるのではないか、と（笑）。

ま、普段の食生活がだめなんですけれど、ね（笑）。

さて、どうなることやら。