金曜日の午後は外回りで戸部周辺へ。
もちろん、雨も降っていないため自転車で（笑）。

仕事を終え、瀬谷方面へ帰宅しようとすると、
頭にある考えがフトわいてきて、
それがムクムクと膨らんできてしまい、
どうにも押さえられなくなってしまいました。

「もう一度、水道坂のぼってみよう！」

こんなにも早くリトライができるなんてびっくりです。


和田町からのアプローチでややケイデンスを上げて、
青信号のためそのままの勢いで上り始めます・・・・が、
上り始めてすぐに路線バスに追い抜かれます。
これが結構痛い。

道幅が狭い片側一車線のため
一度抜かれたバスを抜くのは至難の業。

途中、赤信号で一回足をつき、
バス停でバスを抜かせず
のろのろとタイミングを合わせるなどしてのぼりきりました。

それでも、最後は息が上がりきってしまいました。

挙句の果てに
浄水場前の平坦な道で
右足のふくらはぎが軽く攣ってしまいました。

ふくらはぎがつるということは
太ももの筋肉ではなくて
ふくらはぎの筋肉で上ろうとしているということなのでしょうか。
雑誌などで読むと、
ハムストリングスを使って
ペダリングをすると書いてありました。

筋肉の使い方が悪いせいで
坂道に苦戦しているということでしょうか。


それにしても、
今回も水道坂に負けてしまった気分です。

いつか楽勝で登れるような自分になりたいです。
まずは、ハムを上手く使えるようなペダリングを習得することが
第一段階ですかね。