クロスバイクに乗り始めて一年半。
ケイデンスを意識し始めて半年。
最近軽いギアでこぎ続けることに慣れてきました。

そして、自意識過剰かもしれませんが（というかそうなんですが）、
太ももの筋肉がついてきたような気が…？
かといって太くなっているのではなく、なんというか
筋張ってきたというか…。

ただ残念ながら体重にはほとんど変化がないのです。
いわゆる標準体重からは１０キロくらいオーバーしているんです…(笑)。

理想としては、全体的にもっと脂肪を減らして、
スリムなんだけど、筋肉質という体型(笑)！

なかなか今の生活スタイルを続けている限りは無理な願いのようです(笑)

食生活から見直さなきゃダメだろうなぁ。