帰り道。

すっかり冷え込みますね。
最近では朝よりも夜のほうが冷えます。
太陽の偉大さを感じます（笑）。

腰を痛めてからペダリングに気を使っていること。
「太ももから腹筋のあたりの筋肉のつながりを意識しながら
　太ももを引き上げること。」

いわゆる「引き足」だと思うのですが、
違っていたりして・・・（笑）。

「踏む」ことが腰に負担をかけているように思うので、
「引く」ことで腰をいたわるように漕いでいます。

スピードはなかなか出ませんが、
いつもと違った筋肉を使っていることが
なんとなくわかります。
疲れ方がいつもと違うので。

徐々に速度も上がってきたように思います。
こうやって体はいろいろな場所が鍛えられるのでしょうね。
なんか楽しい（笑）。

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某SNSのフレンドが
「HPがなくなった。」
とエントリーしているのを見て思い出したこと。

そういえば、私のHPも１１月１日から停止されちゃいました。
infoseek

１０年前くらいから
バスケットサークルの練習予定だけをアップしていたHP。

作った当初は、
毎回の練習の様子やら、
企画ページを作るやらと充実していましたが、
最近はサークルに顔を出していなかったため、
練習予定だけを事務的にアップしていました。

ま、唯一の私とサークルとのつながりだったわけです。


今回のサービス停止で、
ほかの方にHPの担当も変わっていただき、
私とサークルのつながりが実質的になくなっちゃいました。

さみしい気もしますが、
そのほうがより充実したページになることでしょう。
ここは、身を引くことが皆さんにとってプラスですね。

。。。でも、
サービス停止するなら、
あらかじめ連絡をしてほしかったなぁ・・・。