帰り道追い風。

追い風のときは
恐ろしく足が回ります。

正確には風の力を借りて
いつも以上に少ない力でまわせる分、
回転数が上がっているようです。

つまり、
ペダルを回す絶対的な力の大きさが上がれば、
もっと早くまわすことができるようになる？！

それってでも、いわゆる遅筋ですよね？
遅筋よりは瞬発的な筋肉の方がふさわしいような・・・？

やっぱ、遅筋じゃあないか（笑）。

これからも９０回転を目指してがんばりますか。
私には７５～８５回転／分くらいが
疲れずに、ちょうどよいようにも感じます。
雑誌等の数字に惑わされず、
自分にあった、気持ちよいと感じるくらいの回転数のほうがよいのかもしれませんね。