ここの所、
連日天気がいいですね。

空気の乾燥も続き、
なんとなく喉が痛い・・・。

引き足を意識したペダリングを始めてからひと月くらいでしょうか。
なんとなく筋肉の付き方に違いが出てきたような気がします。
なんというか、
太ももの、付け根のあたりの
前の筋のような筋肉がついてきた気がします。
（よくわからない表現ですね（笑）。）




筋肉といえば気になる言葉。
「体幹」
「インナーマッスル」

とりあえず、
バランスボールでも使ってみましょうか（笑）？