昨年は大ヒットしたＤＶＤ
「ビリーズ　ブート　キャンプ」
に挑戦しました。

世の中の多くの人同様、
３日坊主により大した効果は得られませんでした(笑)。
筋肉痛がひどすぎて
翌日もやる気を起こすことが難しかったのです(笑)。

そもそも、
ほぼ毎日自転車通勤しているのですから、
当然、スリムアップした肉体になっているはずなのですが、
なぜだか私のわき腹にはちょうど浮き輪のようにぜい肉が(笑)。

今年はといいますと、
特に何にもしないまま夏が過ぎようとしていましたが、
先日のキャンプでＫさんからの実践報告があり、
遅ればせながら
「１日一本ヘルシア緑茶（もしくはヘルシアウォーター）ダイエット」に
取り組むことにしました。

彼は２ヶ月で五キロほど体重がおちたそうです！


難点はなんと言ってもお金がかかること。

それぞれ１日分の量に２００円近いお金を払わねばなりません。
家内からは
「当然、小遣いからよろしくね。」
と笑顔で言われ、
頼みにしていたＯＫストアでもそれほど値引きされていなかったので、
まとめ買いも出来なさそうです。

さて、
いつまで続くのでしょうか？
（私の小遣いが）。