昨日は、朝、チューブを交換して出勤しました。
特に何もないようなので、
一安心です。

でも、交換する前のチューブのどこかに穴が開いているような感じもしないので
今回の空気抜けの原因が分かりません。

朝にはやっぱり空気が抜けていたので、
どこかにごく小さい穴が開いているのでしょうか？






写真は、帰り道の私の右太ももです。
ちなみに毛は剃っていません（笑）。


今朝、サッカーボールを一回だけ少し強めに蹴った瞬間、
ものすごい激痛が太ももに走りました。
こんな痛みは初めてで、
それこそその場に立っていられないくらい・・・。

朝一で整形外科に直行しました。
「肉離れですね。」
「・・・。」
「スポーツができるまで、通常３週間ほどでしょう。」
「・・・。」
「大丈夫、日常生活は普通にしてよいですよ。」
「・・・、先生、自転車は乗ってもいいのですか・・・？」
「日常生活の範囲なのでいいですよ。」
「！！」

でも、きっと先生の考えている自転車とは違うんだろうなぁ（笑）。
もちろんあえて説明はしません（笑）。

とりあえず、昨日は職場から太ももをかばいながらゆるゆると乗ってきました。
今日はどうやって出勤しよう？

１．公共交通機関
自宅～バス～電車～バス～職場
合計　１時間強

２．自家用車
自宅～職場
渋滞の具合にも寄りますが、３０分～１時間強

３．自転車
自宅～職場
３０分～４０分

改めて考えてみても、
やっぱり自転車が一番都合がいいですね。
今日は、２の「自家用車」でおとなしくする予定です。

職場を出て１０ｍほど進んだところで
「なんか変だな？」
とリアタイヤを見ると空気が抜けていました。

でも、抜けきっているような感触ではないので
スローパンク？

予備のチューブも持っているのですが、
仕事の疲れで交換する元気がありません。
とりあえず、ミニポンプでエアーを充填して
ごまかしながら走ることにしました。

すぐに抜けてしまうようならば
あきらめてチューブ交換です。

そうしたら、意外ともつものですね。
結局１０ｋｍほどの家路で、
空気が抜けませんでした。

とはいっても、一度空気が抜けてしまったチューブ。
どこか調子が悪いことは間違いないでしょう。

今朝の出勤前に
交換しておかなければなりませんね。

朝、玄関のドアを開けると
「あれ？！涼しい。」

家の中よりも外のほうが涼しいほどです。
秋が一日一日と深まっていくようですね。


昨日雨に濡れた娘も特にぶり返すことなく無事に幼稚園に登園できました。
よかったよかった。

帰り道、
今日は長袖のシャツを着ていたのですが
走り始めてすぐに
「ほわっ。」
「ほかっ。」
といった感じで
「温かい！」
と感じました。
今までは
「暑い！」
だったのに、ずいぶん季節が進んだのだと実感します。
自転車に乗るようになって季節の移り変わりに少し敏感になってきたような気がします。

今年はいわゆる「ゲリラ雷雨」もあったせいか、
私の３０年の人生で一番よく空を見たような気もします。
今日も秋の雲と夏の雲が混在している空をのんびり眺めている時間がありました。

なんか、人生のリハビリをしている気分です。
まるで、今までいい加減にしてきた自然との付き合いを
今頃になって取り戻そうとしているかのようです。

今の自転車に乗るようになって、人生が少し豊かになってきた気がします。

家族がダウンしていたこの週末。
自転車になんて全然乗れないと思っていました。

日曜の朝、娘も息子も家内も熱が下がったようです！
まずは安心しました。

午後、庭の植物に水やりをしていると
バケツで育てている稲の実（米）がだいぶ実っているではないですか！
ほうっておくとあっという間に雀たちに食べられてしまいそう。
そんなこんなで、
鳥よけのネットを買いに大和のDoitに出発です。

直線距離にすると１ｋｍほどですから、
家内の子ども乗せ自転車「ふらっかーず」に息子を乗せ
二人で買い物。
娘は
「私も行きたい！」
と駄々をこねますが、
翌日の幼稚園のことを考えると熱がぶり返してもいけないので
「今日はダメ！」
とガマンさせます。
ただどうしても乗りたいというので
「帰ってきたら、息子と交代して少しだけ乗ろう。」
ということで落ち着きました（笑）。

Doitからの帰り道。
だんだん雲行きが怪しくなってきました。


境川CR。
いつもここから入って、江ノ島方面に向かいます。
でも、今日はガマンガマン。

家内からの電話で
「こっちは雨がポツポツきはじめたよ。」
とのことなので、
ふらっかーずでダンシング！
思った以上に重くて上り坂でスピードに乗りません。

自宅手前１００ｍほどで少し降られましたが、
息子は前のイスで熟睡に落ちました（笑）。

こちとらダンシングによる大汗（笑）。



「雨が降ってきたから、仕方ないね。」
と娘を諭していたら、
なぜか晴間が・・・・。
仕方ないので、近所のコンビにまでアイスを買いに行くことにしました。

遠くの空に入道雲。
夏の最後の頑張りを見ているようです。

結局、帰り道の自宅まで５０ｍほどのところで
流行りの「ゲリラ雷雨」に当たってしまい
娘はびしょびしょに・・・。
家内に
「どこまで行ってきたの！！」
と怒られる始末・・・。
病み上がりの娘を連れてすぐには帰れないところまで行ったことに反省です。。。
熱がぶり返さないといいけれど・・・。



雨に当たった子どもたちには悪いけれど、
子ども乗せ自転車とはいえ、
色々と会話をしながら親子で自転車に乗れてとても楽しいひと時でした。
きっと子どもたちも喜んでくれたと思います。

悲しかったなぁ。

うまく表せないけれど、
自分が相手のことを考え、良かれと思ってやってきたことが
通じていなかったり
あまりにも日常化し過ぎて当たり前のことにされてしまったりすることって
よくあることなのでしょう。

器の小さい私は
きっと自分は気づきもせずに沢山流しているだろうに
自分がしていることをあまりにもあっさり否定されると
必要以上に傷つくのです。

我ながら、面倒な性格です。
こんな面倒な性格の私と一緒にいてくれる家内に感謝です。

家事をし、どうしても行かねばならない１８時半からの外回りに出かけました。
長津田付近。

９時半には終えることができ、
長津田～霧が丘～若葉台と繋いだ途中のアップダウンです。

車の通行も少なくなり、
とても走りやすかったです。

夕方家を出るときに夕食を済ませてきたせいか、
足がよく回りました。
やっぱり補給ってとても大切なんだなと感じたひと時でした。

定時に携帯。
「娘、息子の調子が悪い。熱がある。
　私も背中が痛い。」
との家内の電話。
これはまずそうだと思い、どうしてもしなければならない手続きだけ済ませ、
定時３０分後に退勤しました。

家路を急いでいると
本宿周辺は道路がぬれているではないですか。
「そういえば、天気予報で、夕方以降雨の可能性が。」
と言っていたなと思い出しました。
前方の西の空を見ると
見るからに雨雲らしき黒い雲が。
「もしかすると、瀬谷付近はもう降っているのかもしれないな。」
と、覚悟をします。

急ぎながらどんどん進むと、
二俣川ふきんの道路は濡れていませんでした。

そして、三ツ境付近。
かなりのぬれ具合です。
今日は泥除けをつけていないので
後ろ側の泥跳ねが気になるほどです。

瀬谷駅近辺は、
やや路面の濡れ具合が収まっていました。



こうやって西進していくと、
路面が濡れているところ、乾いているところがあり、
短時間の間に、
局地的な雨、
場所によっては激しい雨が降ったのだと分かります。
通勤路の途中という短い距離でもこうも違うものかと
不思議な気持ちになりました。


結局、私は昨日の帰り道雨にあわずに帰宅できました。
そのあと、雷と激しい雨の音を家の外で聞いたことを考えると、
家内の電話のおかげで
雨にあわないタイミングで帰れたということでしょう。

家族の体調が整ってくれるといいのですが・・・・・。

昨日は外回りで片倉町近辺へ。
外は、夏が戻ってきたかのような暑さです。

気温は上がるし、セミは鳴くし。
でも、やはり、暦の上では秋。
どこかやっぱり違うのです。

なんだか夏が過ぎていってしまったことが
さびしく感じられました。

そして、
ブレーキケーブルを取り回した結果、
写真のようになりました。
なんか少し不恰好（笑）。
　
それに、いまいちＲブレーキの利きがよくありません。
シューのあたりの調節はしたのですが・・・・。

ひく時にケーブルの抵抗がある気がします。
オイルをさしたあと、もう一度、
ブレーキケーブルの取り回しをチェックする必要がありそうです。

一週間ほど寝かせていた（ほったらかしだった？）
カンチブレーキのリアのアウター受けを取り付け、
それに伴い、
リアブレーキをカンチ化しました。



ヤフオクでゲットした
「ヨシガイのＲアウター受け」です。
なぜ新聞の折り込み広告の上に乗っているかといいますと、

写真の通り、シートピンの隙間にはさんで固定するはずが、
入りません！！！
無理矢理押し込んではめ込むことはできるのですが、
それだと、
当然、シートポストを固定することができません（笑）。



と、いうわけで、
昨晩急遽ヤマトのＤｏｉｔに行き、
アルミを削ることのできるヤスリを購入しました。

しゃこしゃこしゃこしゃこ・・・・。



子どもと一緒に
日曜朝のテレ朝のアニメを見ながら２０分ほど作業すると、

ご覧の通り！
スッキリと間に入り、シートポストも固定できるほどの隙間ができました。