午後から外回り。

この日は大人数での会議。
受付担当。
終了後、会議にも参加。

皆さん熱いですね。
私も自然と熱が入ります。

年が明けてからのプロジェクトですが、
すでに準備が始まっています。
ぜひ成功してほしいです。

そして、
打ち上げの予定も立てています。
幹事（笑）。

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帰宅時、
なぜか雨に当たられます（笑）。

少し希望が丘方面に進むと止んでいました。
二俣川だけ？

冷たい雨でした。

自転車通勤。

空に敷き詰められた雲の間に
ぽっかりと穴が開いてそこから朝の光が差し込んでいました。



家内体調絶不調。
咳が止まりません。

マイコプラズマ肺炎も流行りだしたということで、
重症化しても嫌なので、
早い時間に退勤。

家内と子どもたちを医者に連れて行きます。
子どもたちはいつもの薬を出してもらいました。

家内は
マイコプラズマの症状はあまり見えないこと。
喉が赤いこと。
などから
「風邪でしょう。」
とのことでした。



夕食を作ったり、風呂の準備をしたり、子どもたちを風呂に入れたり、
洗濯したり、干したり、夕食の片づけをしたり、、、。

私の仕事です（笑）。

空は真っ暗。
前夜からひどい雨。
「どうしようか・・・。」
と迷ったのは一瞬。

いつもの通り自転車通勤です。


・・・・が。
この日は失敗だったかも？


＜途中、一枚だけ撮った写真。＞


道路は、まるで川のようでした。
少しでも傾斜のある道路は、濁流に。
傾斜のないところや、低いところは、
水たまり、というか池になっていました。

きっと、排水溝に落ち葉が詰まって
排水されていないのでしょうね。

途中、水深５～１０ｃｍのところが何か所かありました。
防水ではない携帯電話なので
屋根のあるところでしか撮影できないのが残念なくらい（笑）！！

カッパやレインパンツをはいてはいたのですが、
結局全身ずぶ濡れ。
下着までびっしょり（笑）。

職場についたときには
大笑いされました。


でも、
結局電車やバスに乗ってきた人たちもずぶ濡れだったから
自転車を選択して正解かもしれませんね（笑）。

ここの所、
連日天気がいいですね。

空気の乾燥も続き、
なんとなく喉が痛い・・・。

引き足を意識したペダリングを始めてからひと月くらいでしょうか。
なんとなく筋肉の付き方に違いが出てきたような気がします。
なんというか、
太ももの、付け根のあたりの
前の筋のような筋肉がついてきた気がします。
（よくわからない表現ですね（笑）。）




筋肉といえば気になる言葉。
「体幹」
「インナーマッスル」

とりあえず、
バランスボールでも使ってみましょうか（笑）？

出勤時。
朝日がとてもまばゆく輝いていました。

なんか、いいことがありそうな日ですね。
軽快にペダリング。
だいぶ寒くなってきました。
ユニクロのフリース大活躍。

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夜から二俣川方面に外回り。

会議が９時近くまで行われました。
月曜日から疲労困憊・・・。

今週はプレゼンが二つもあります。
体調管理もしつつ、
ベストを尽くしたい（笑）。

交換したハンドル「j-fit more」

使用して２～３日が過ぎました。
感覚としては
自転車が小さくなった感じ。

クイックに反応してくれます。
自転車がてのひらの中に納まる感覚。

そして、ペダルが漕ぎやすくなった感じがします。
力を伝えやすくなったというか、
体をしめながらペダリングができるようになったというか。

ま、勘違いかもしれませんが（笑）。

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水曜日、
師匠のSさんと一緒に走る時間がありました。
外回り先から２ｋｍほど（笑）。

Sさんは、
ロードなのに段差もガンガン乗り越えます。
歩道ジャンプもしちゃいます。

ホイール痛めないのかな？
と不安になっちゃいます（笑）。
定期的にお店にメンテに出しているみたいなので、
大丈夫なのでしょう。

少しの段差を乗り越えるときに、
後輪を持ち上げているのを見ました。

「どうやるんですか？」
ときいたところ、
「鉄下駄を上げる感覚で、
　両足でひょいだよ。」
とのこと（笑）。

早速やってみたら
「ひょい。」
でした。できた（笑）。

あまり、車どおりのないところで練習してみます。

職場のイベントがあるので、
いつもより３０分早く出勤。

きれいなオレンジ色が東の空に見えました。

そういえば、高校時代に打ち上げで使っていた店が
「コーヒーショップ朝焼け」だったような（笑）。
最初だけマスターがいて、
後は勝手にやっておいてといったお店。

いつもお世話になっていました。
まだあるのかな？


途中、朝日に吸い込まれるように自転車をこぐ感覚になりました。

最近
心のバロメーターが下降気味。
よくない傾向です…。

月曜日。
連休の谷間の出勤日ということで、
テンション低めの出勤。

職場について通勤着から着替えていると、
・・・・・・・ない。

コンタクトレンズを家においてきてしまいました。
「忘れた。」
と家内にメールするも
「届けましょうか？」
と丁寧なメール。

こりゃ、イライラしている（笑）。

丁重にお詫びとお断りの電話をして、
一日眼鏡で過ごす決意をする（笑）。

いつもより視界が狭いんですよね。
レンズの範囲しか見えない。
コンタクトレンズって便利ですよね。
もしお金が自由に使えるのならば、
レーシックもしてみたい。

周りからは
「どうしたの？」
と一日中聞かれるし、面倒くさい一日でした。

コンタクト忘れちゃだめだね。

今週、夕方から夜にかけての外回りが多いです。
昨日の夕方になって、
水曜日の夜にももう一件入ってしまいました・・・。
とほほ。

気温がぐっと下がってきましたね。
朝起きるのが、辛くなってきました。

「どこまで布団？どこから自分？」
の感覚。
布団と一体化してき始めました（笑）。

夜の外回りは寒さが身に応えるんだよな（笑）。