2009/04/14 23:21:40
夕方前から関内外回り。
少し余裕を持って職場を出たのに、
星川あたりで
「パンッ!!プシュー!!」
後輪のパンクです。
と、言うわけで
コーナン前でパンク修理。
あっという間に手は真っ黒。
やっぱ、軍手も携行しなければなりませんね。
約束の時間も徐々に迫ってきます。
でも、タイヤ裏に何か刺さっている様子はありません。
心当たりがあるのは、
昨日、空気を入れなおしたこと。
チューブが弱っていて、
9barまで入れた圧に耐えられなかったのかもしれません。
(適正空気圧は8~10barなのですが・・・)
そんなこんなで急いで出張先に向かいます。
出張すんで、
今日は早めの帰宅。
関内~瀬谷だと、
17~8kmくらいでしょうか。
でも、
日曜夜のソーランの筋肉痛が今頃きているので
あまり、速度が上がりません。
どのくらい筋肉痛かって、
今朝、気づいたら足の裏が攣っていて
その痛みで目が覚めたくらい(笑)。
最近、すっかり筋肉痛が
一日あけてから来るようになっちゃいました(笑)。
年ですな(笑)。
みなとみらいもいい感じ。
ちょっと雨が降り出しちゃいました。
少しローソンに寄り道して補給。
「雨上がらないかな。」と空を見上げるも
あまり変化なさそうだったので
あきらめてぬれて帰りましたとさ。
少し余裕を持って職場を出たのに、
星川あたりで
「パンッ!!プシュー!!」
後輪のパンクです。
と、言うわけで
コーナン前でパンク修理。
あっという間に手は真っ黒。
やっぱ、軍手も携行しなければなりませんね。
約束の時間も徐々に迫ってきます。
でも、タイヤ裏に何か刺さっている様子はありません。
心当たりがあるのは、
昨日、空気を入れなおしたこと。
チューブが弱っていて、
9barまで入れた圧に耐えられなかったのかもしれません。
(適正空気圧は8~10barなのですが・・・)
そんなこんなで急いで出張先に向かいます。
出張すんで、
今日は早めの帰宅。
関内~瀬谷だと、
17~8kmくらいでしょうか。
でも、
日曜夜のソーランの筋肉痛が今頃きているので
あまり、速度が上がりません。
どのくらい筋肉痛かって、
今朝、気づいたら足の裏が攣っていて
その痛みで目が覚めたくらい(笑)。
最近、すっかり筋肉痛が
一日あけてから来るようになっちゃいました(笑)。
年ですな(笑)。
みなとみらいもいい感じ。
ちょっと雨が降り出しちゃいました。
少しローソンに寄り道して補給。
「雨上がらないかな。」と空を見上げるも
あまり変化なさそうだったので
あきらめてぬれて帰りましたとさ。
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2009/03/31 00:22:17
結局、家内の実家に到着した時のサイコンは
99.01kmを指していました。
「あと1km。」
という思いもありましたが、
家族に要らぬ心配をかけないよう一刻も早く顔を見せたほうがよいと思い、
人生初の3桁ライドは断念。
これも今後の課題にしましょう。
結局愛車は輪行バッグに入れて
車のトランクに積んで帰りましたとさ。
99.01kmを指していました。
「あと1km。」
という思いもありましたが、
家族に要らぬ心配をかけないよう一刻も早く顔を見せたほうがよいと思い、
人生初の3桁ライドは断念。
これも今後の課題にしましょう。
結局愛車は輪行バッグに入れて
車のトランクに積んで帰りましたとさ。
2009/03/31 00:02:21
苦労して登った箱根峠。
登ったということは、
当然下りがあるわけです。
それはもう、時速50kmオーバーが当然の世界。
私にとってはまったくのミステリーゾーン(笑)。
あんなに時間をかけて登ったのに
あっという間に三島に到着(笑)。
クロスバイクゆえのVブレーキですが、
しっかり利いてくれました。
以前カンチブレーキだったときもあったのですが
あれで下れといわれたら
ちょっとムリかも。。。。(笑)
2009/03/30 23:48:07
初めての箱根は、、、
「惨敗!!」
ええ、さんさんたる結果(笑)。
なんと、「七曲り」直前で
「右ふくらはぎと、左太もも裏を同時に攣る」というさんさんたる結果に!!
それまでは、苦しいながらも
ドンがめのように自転車にかじりつきながら
何とか坂をクリアしていったのですが、
一度痙攣を始めた私の筋肉は
少し力を強めに入れたとたんにスイッチオン!状態に(笑)。
もう、坂との戦いではなく、自らの筋肉とのご機嫌伺いの戦いに(笑)。
どうにも自転車の乗れないと判断したときには、
筋肉様がご機嫌を取り戻すまでの間
とぼとぼと路肩を歩きます。
ええ、3月29日に箱根旧道を自転車とともに
トボトボ歩いて登っていたのは、
紛れもなく私です!!
途中から
箱根にサイクリングにきたんだか、
箱根にハイキングにきたんだか分からなくなってきました(笑)。
こんな私ですが、結局2時間ほどをかけて
芦ノ湖までたどり着くことができました。
いやぁ、
こりゃあリベンジが必要ですね。
登っていて気づいたこと。
それはラインどりの大切さ。
右コーナーはいいんです。
問題は左コーナー。
上り坂の左コーナーは
道路の左端を走っているサイクリストにとっては鬼門ですね。
なぜなら、一番のインを走っているわけですから
勾配も当然一番急!!
私のような貧脚&体重オーバーの者が
そんなコーナーをいくつも越えて行く事は
どう考えても筋肉様のご機嫌を損なってしまうことに気づいてしまったのです。
これは、リベンジのときの
試金石にしなくては(笑)。
「惨敗!!」
ええ、さんさんたる結果(笑)。
なんと、「七曲り」直前で
「右ふくらはぎと、左太もも裏を同時に攣る」というさんさんたる結果に!!
それまでは、苦しいながらも
ドンがめのように自転車にかじりつきながら
何とか坂をクリアしていったのですが、
一度痙攣を始めた私の筋肉は
少し力を強めに入れたとたんにスイッチオン!状態に(笑)。
もう、坂との戦いではなく、自らの筋肉とのご機嫌伺いの戦いに(笑)。
どうにも自転車の乗れないと判断したときには、
筋肉様がご機嫌を取り戻すまでの間
とぼとぼと路肩を歩きます。
ええ、3月29日に箱根旧道を自転車とともに
トボトボ歩いて登っていたのは、
紛れもなく私です!!
途中から
箱根にサイクリングにきたんだか、
箱根にハイキングにきたんだか分からなくなってきました(笑)。
こんな私ですが、結局2時間ほどをかけて
芦ノ湖までたどり着くことができました。
いやぁ、
こりゃあリベンジが必要ですね。
登っていて気づいたこと。
それはラインどりの大切さ。
右コーナーはいいんです。
問題は左コーナー。
上り坂の左コーナーは
道路の左端を走っているサイクリストにとっては鬼門ですね。
なぜなら、一番のインを走っているわけですから
勾配も当然一番急!!
私のような貧脚&体重オーバーの者が
そんなコーナーをいくつも越えて行く事は
どう考えても筋肉様のご機嫌を損なってしまうことに気づいてしまったのです。
これは、リベンジのときの
試金石にしなくては(笑)。
2009/03/30 23:25:52
今回の旅の目的の一つ。
箱根カレー心デビュー!!
バスケでご一緒させていただいているAさんが
店を箱根に出したということを伺い、
アポ無しで顔出し(笑)。
このAさん。
以前、横浜駅西口そばの
サマーディという店の料理長もしていたという
腕は確かな料理人。
かなり、期待大です!
タイミングによっては店にいないらしいという情報もあったのですが、
そこは、ラッキーな私。
「多分いるでしょ。」
と楽観していました。
もちろん、
いた(笑)!!
頼んだメニューは
お店の看板メニュー「cocoroカレー」。
材料を自然素材のみにこだわり
てまひまかけて作り上げた、
まさにAさん渾身のメニュー。
もちろん、「うまいっ!!!!」
(ボキャブラリーが乏しくてすみません。)
なぜだか、大学のときの後輩Dちゃんも
偶然来店し、なんかとっても懐かしくて嬉しい気分。
ただし。。。。
私は、汗だくで少々野暮ったい感じ。
向こうは若い女の子三人連れ。。。。。
「何も語りますまい(笑)。」
「箱根カレー心」お勧めです。
(地図はこちら)
そういえば、明日(3月31日)発売の
横浜ウォーカーにも
「ちっちゃく載る」って言っておられました(笑)。
久々に(5年ぶり以上?)横浜ウォーカーかいますか(笑)?!
小一時間、
思い出話もさせていただきながら
腹ごしらえをして、いよいよ箱根に挑戦です!!
箱根カレー心デビュー!!
バスケでご一緒させていただいているAさんが
店を箱根に出したということを伺い、
アポ無しで顔出し(笑)。
このAさん。
以前、横浜駅西口そばの
サマーディという店の料理長もしていたという
腕は確かな料理人。
かなり、期待大です!
タイミングによっては店にいないらしいという情報もあったのですが、
そこは、ラッキーな私。
「多分いるでしょ。」
と楽観していました。
もちろん、
いた(笑)!!
頼んだメニューは
お店の看板メニュー「cocoroカレー」。
材料を自然素材のみにこだわり
てまひまかけて作り上げた、
まさにAさん渾身のメニュー。
もちろん、「うまいっ!!!!」
(ボキャブラリーが乏しくてすみません。)
なぜだか、大学のときの後輩Dちゃんも
偶然来店し、なんかとっても懐かしくて嬉しい気分。
ただし。。。。
私は、汗だくで少々野暮ったい感じ。
向こうは若い女の子三人連れ。。。。。
「何も語りますまい(笑)。」
「箱根カレー心」お勧めです。
(地図はこちら)
そういえば、明日(3月31日)発売の
横浜ウォーカーにも
「ちっちゃく載る」って言っておられました(笑)。
久々に(5年ぶり以上?)横浜ウォーカーかいますか(笑)?!
小一時間、
思い出話もさせていただきながら
腹ごしらえをして、いよいよ箱根に挑戦です!!
2009/03/30 23:03:06
江ノ島からは海岸沿いの国道を西進します。
雨の確率の低い予報の日のためか、
ローディーが多く見られました。
2~3人で走っている人たちが多く、
中には6~7人の集団の方たちもいました。
もちろん私は一人(笑)。
「あっ!富士山!!」
二宮のセブンで休憩。
大福と缶コーヒーでカロリー補給。
「生命の星地球博物館」をバックに。
車で来たことはあったけれど、
まさか自分が自転車で来ることになるとは
今まで思いもしませんでした。
自転車って、やっぱりすごいですね。
箱根口付近は渋滞が始まっていました。
高速一律1000円の影響もあるのでしょうか?
私はイマイチそのシステムが分かっていません。
首都高速は別?
そして、「さんまいはし」を左折します。
車どおりの少なさを見込んで、
旧東海道を登ることにしました。
一度ここで写真を撮ってみたかったのです。
いろんな方のブログで拝見している場所ですから(笑)。
今日は、登る前にちょっと寄るところが。
ここも今回の旅の目的地の一つです。
雨の確率の低い予報の日のためか、
ローディーが多く見られました。
2~3人で走っている人たちが多く、
中には6~7人の集団の方たちもいました。
もちろん私は一人(笑)。
「あっ!富士山!!」
二宮のセブンで休憩。
大福と缶コーヒーでカロリー補給。
「生命の星地球博物館」をバックに。
車で来たことはあったけれど、
まさか自分が自転車で来ることになるとは
今まで思いもしませんでした。
自転車って、やっぱりすごいですね。
箱根口付近は渋滞が始まっていました。
高速一律1000円の影響もあるのでしょうか?
私はイマイチそのシステムが分かっていません。
首都高速は別?
そして、「さんまいはし」を左折します。
車どおりの少なさを見込んで、
旧東海道を登ることにしました。
一度ここで写真を撮ってみたかったのです。
いろんな方のブログで拝見している場所ですから(笑)。
今日は、登る前にちょっと寄るところが。
ここも今回の旅の目的地の一つです。
2009/03/20 15:51:21
朝起きてからどんどん天気が悪くなってきて
朝からどんよりした気分になってきました。
「今日はたまっていた仕事をのんびり片付けるかなぁ。。」
と思っていながら朝からテレビを見ながら家事。
WBC中継が始まってやや気分が乗ってきた頃
外が明るくなってきた!!
「昨日、夕食食べ過ぎたんだよなぁ。」
「たまたま今日、家族全員、実家に行っていて自由が利くんだよなぁ。」
と、自転車で走りたい気持ちが膨らんできます。
とりあえず、
ちょっと乗りにくさを感じていたハンドルの角度を変えることにしました(笑)。
<変更前> → <変更後>
ちょっと微妙すぎて分かりにくいですが、
少しアップ気味にしてみました。
外を見ると益々いい天気。
気温も上がってきているようで気持ちよさそうです(笑)。
「でも、WBCが!!」
正にこの直後、まーくんは同点ソロHRを打たれてしまいます。
全然テレビの前を離れられません。。。。(笑)
・・・・が!!
侍Jにチャンス到来!
追加点!!!
その後、侍Jは追加点を着々と取ってくれたので、
馬原が8回の韓国を抑えた時点で、
自転車に乗車(笑)。
ありがとう侍J!!
いつもの境川へ。
天気が良くて、
最高の気分です。
なぜか自転車のりの姿はあまり見かけず、
どちらかというと高齢のウォーキングをされている方が多かったように思います。
空がまた気持ちいい!!
今日はこの後、千葉の実家に電車でいかねばならないので、
どこでUターンするか思案します。
いつもの10kmポイントは通過~(笑)。
トイレによりたくて休憩所にとまったら
なぜか左右に集団の方々に囲まれてしまいました(笑)。
なんとなく会話。
そして、そそくさとUターン(笑)。
自動的にUターンすることができました(笑)。
帰りは北風を正面から受けてなかなかペースが上がりません。
日頃の体と心の疲れを落とすイメージでのんびりペダリングをしました。
海軍道路の桜。
もう少しのようです。
木々がだいぶ赤みがかってきました。
往復で25km程度のポタリングでしたが
気持ちよかったです。
何より、空が青い!!
朝からどんよりした気分になってきました。
「今日はたまっていた仕事をのんびり片付けるかなぁ。。」
と思っていながら朝からテレビを見ながら家事。
WBC中継が始まってやや気分が乗ってきた頃
外が明るくなってきた!!
「昨日、夕食食べ過ぎたんだよなぁ。」
「たまたま今日、家族全員、実家に行っていて自由が利くんだよなぁ。」
と、自転車で走りたい気持ちが膨らんできます。
とりあえず、
ちょっと乗りにくさを感じていたハンドルの角度を変えることにしました(笑)。
<変更前> → <変更後>
ちょっと微妙すぎて分かりにくいですが、
少しアップ気味にしてみました。
外を見ると益々いい天気。
気温も上がってきているようで気持ちよさそうです(笑)。
「でも、WBCが!!」
正にこの直後、まーくんは同点ソロHRを打たれてしまいます。
全然テレビの前を離れられません。。。。(笑)
・・・・が!!
侍Jにチャンス到来!
追加点!!!
その後、侍Jは追加点を着々と取ってくれたので、
馬原が8回の韓国を抑えた時点で、
自転車に乗車(笑)。
ありがとう侍J!!
いつもの境川へ。
天気が良くて、
最高の気分です。
なぜか自転車のりの姿はあまり見かけず、
どちらかというと高齢のウォーキングをされている方が多かったように思います。
空がまた気持ちいい!!
今日はこの後、千葉の実家に電車でいかねばならないので、
どこでUターンするか思案します。
いつもの10kmポイントは通過~(笑)。
トイレによりたくて休憩所にとまったら
なぜか左右に集団の方々に囲まれてしまいました(笑)。
なんとなく会話。
そして、そそくさとUターン(笑)。
自動的にUターンすることができました(笑)。
帰りは北風を正面から受けてなかなかペースが上がりません。
日頃の体と心の疲れを落とすイメージでのんびりペダリングをしました。
海軍道路の桜。
もう少しのようです。
木々がだいぶ赤みがかってきました。
往復で25km程度のポタリングでしたが
気持ちよかったです。
何より、空が青い!!