土曜日のものすごい風を車で体験した私たちは
日曜日がとても穏やかな日に感じたわけで・・・。

土曜日、来客に備えてばたばたした朝を過ごした私たちは
日曜日の朝、少しはやめの朝の支度がとても気持ちよかったわけで・・・。

「自転車でどっかいく？！」

となりました（笑）。


家内の子供乗せ自転車１台と、
お向かいさんに借りた子供乗せ自転車１台で、
家族４人で出発！

一路藤沢大和自転車道路を南下。

家内は久々に自転車で遠出なので
少し心配していたのですが
「自転車って楽しいね。」
と、とても嬉しいことをいってくれました。

１０時頃に家を出発し、
すいすいと
１時間ほどで飯田牧場に到着。
この「すいすい」があとでとんでもない事態を引き起こすのですが。。。。
到着してすぐに早速ジェラートを食べました。




ここで、緊急事態！！

自転車の前に乗っていた長女の体温が
かなり低いことが判明！！

自転車をこいでいる自分たちは気づかなかったけど、
前で風を切っている子どもはとても寒かったのでしょう。
体をぶるぶる震わせながら
おいしそうにジェラートを食べている長女を見て
いじらしく思うとともに
申し訳なくなってしまいました。
もうちょっと厚着をさせてくるべきでした。




二階の部屋で
ゆっくりするとともに
ストーブでみんなの体温をしっかり上げてから
１１時半頃、
「そろそろ帰ろうか。」
と、帰路に。

帰り道は
長女には私が着てきたダウンジャケットを羽織らせ
さらに、
今まで前に乗せていたのを後ろに乗せることにして
（お向かいさんの自転車は後ろにも乗せることができたのです）、
風対策をとって出発。

途中何度か
「寒い？」
と聞きましたが
「大丈夫！！」
と元気に応えてくれて安心しました。


さて、
往路で「すいすい」だったということは・・・・。
そう、あまり感じてはいませんでしたが、
北風の追い風を受けていたわけで・・・・。

復路は猛烈な向かい風・・・。
いつものクロスバイクなら
風をよけるために前傾しながらがんがん進むのでしょうが、
今日は子供乗せ自転車。
しかも子どもつきで重量アップ（笑）。

もう、家内とひたすら強風の中をふらふらと北上しました。

私は子供乗せ自転車に乗ると
なぜか姿勢がよくなってしまいます。
なんか、背筋をピンと伸ばしたほうが
ペダリングしやすく思えるのです。

当然、風ももろに受けるわけで。。。
大変なことでした。

歩いているほうが速いんじゃない？！
と思えるほど！！！

瀬谷近辺に戻ってきた頃は
もう１時半を回っていました。

おなかも空いていたので
家内が以前から目をつけていた
おしゃれなレストランで遅めの昼食。

シオダ。

なんか、昔ながらの雰囲気で
とっても落ち着いた感じ。
お昼時を過ぎていたこともあり、
店内はお客がいなくて
子供連れの私たちにはありがたかったです。
ぎりぎりランチの時間だったし（笑）。


ここで、私のおなかにトラブル！！

さすがに真冬の２月に
長袖ティシャツ一枚で猛烈な向かい風の中、自転車をこいでいたせいでしょう。
お腹が下りまくり！！

食後から止まらなくなり、
計三回もトイレにこもりました。

お店の人からすると
昼時を過ぎた頃にひょっこりやってきた
ニット帽と花粉症マスクのダンナが
何度もトイレに立っている姿は
なんとも不審だったのではないかなぁ（笑）。


そして、何とか帰宅しました。



体が冷え切っていたので
すぐにお風呂。

長女に
「今日はどこに行ったんだっけ？」
と聞いたら、
「お肉食べたね。」
と、最後のレストランのことを話し出しずっこけ。

親としては牧場のことを話して欲しかったため、
「牛さんいたね。」
「アイスおいしかったね。」
と無理矢理思い出させました（笑）。

家内はかなり疲れている様子で、
翌日に外出する予定もあり、
疲れを残さないようにストレッチをしたり、
栄養を取ったりしていました。


いきなりの自転車での遠出が
こんな過酷な旅になってしまったので
また、自転車でどこか行きたいと言ってくれるかなと
かなり心配になっています。
もう少し風が収まる季節になったらどこかに行きたいものです。

昨日１６号線を横浜方面に進んでいる途中、
KUOTAの赤のロードBIKEに追いつきました。
軽やかなペダリングだけれどもぐんぐん進んでいる感じ。
さすがロードバイク！
機材の差は歴然(笑)！
それをどうこう言っても始まらないし、羨ましいだけ(笑)。

乗り方に関する自分との違いは
下り坂ということもあるのでしょうが、
途中、何度も足をとめて、
フリーの状態で進んでいたこと。

自分としては、
ペダリングし続けるほうが運動が途切れなくて
気持ちよく感じるのですが。
これは好みの問題なのでしょうか。

あとは、そのフリーの状態での音が大きかったこと。
オイルが不足しているような音とは少し違うようだが、
自分にとっては不快な音だった。
「ジャー。」
というような大きめの音。
機材の差の問題(笑)？


その人は、真後ろからついていくと
ややがに股気味にペダリングしていることがよく見えました。

自分は後ろから見るとどのように見えるのでしょうか。
真横からのフォームは道路沿いの車屋の大きなガラスなどで見ることはありますが、
後ろ姿は見たことないです。
少し興味を持ちました。

ロードBIKEのコンポということもあり、視界に入るリアのブレーキがとても小さく見えました。
あれは軽そうだ。
機材の差ですね(笑)。 

自分もあのロード用のブレーキコンポには興味はありますが、
私のクロスバイクのフレームがそれに対応していないので、
現在のVブレーキかカンチブレーキしか使えなさそうです。
わざわざ利きの弱いカンチにするのは無駄な気がするので
Vのままでいいだろうと今は感じています。
それに伴って、
STIレバーの採用も今のところ予定無し。

昨日のライドで気付いたのは
急ごうとしなければどこまでも気持ちよく進めるということです。
普段の通勤からその気持ちで、
リラックスしたペダリングをしていきたいものです。

クロスバイクに乗り始めて一年半。
ケイデンスを意識し始めて半年。
最近軽いギアでこぎ続けることに慣れてきました。

そして、自意識過剰かもしれませんが（というかそうなんですが）、
太ももの筋肉がついてきたような気が…？
かといって太くなっているのではなく、なんというか
筋張ってきたというか…。

ただ残念ながら体重にはほとんど変化がないのです。
いわゆる標準体重からは１０キロくらいオーバーしているんです…(笑)。

理想としては、全体的にもっと脂肪を減らして、
スリムなんだけど、筋肉質という体型(笑)！

なかなか今の生活スタイルを続けている限りは無理な願いのようです(笑)

食生活から見直さなきゃダメだろうなぁ。